رژیم غذایی مناسب برای ورزشکاران
غذا:ماده ی جامد یا مایعی گفته می شود که پس از خوردن مواد مفید آن جذب بدن شده برای نگهداری بافتهای بدن –رشد و نمو-تولید مثل سلولها –تنظیم واکنش های حیاتی –ایجاد وانرژی در بدن به مصرف می رسد.
کاری از:آقای مهرموسوی معاون دبیرستان استادشهریار
ادامه مطلب ...